O estresse!!!!!!

Não sei o que acontece, mas tem dias que fico extremamente estressada. Ontem foi um desses dias.... Parece que junta um monte de coisas que não dão certo durante a semana, o trabalho desgastante, os estresses do dia-a-dia, tudo acumulando-se. Quando chega a sexta-feira, a cabeça tá pipocando!!! E então começam os devaneios, as respostas curtas (e às vezes, grossas também!), a falta de sensibilidade, de jeito, e por aí vai! Tudo fica mais rude, seco, sarcástico.

E até não tratar bem as pessoas, às vezes, acontece (atitude repugnável, eu sei....argh!). Mas o pior é quando você já está com um problema com uma certa pessoa (problema em parte criado por sua cabeça, é verdade, mas, fazer o que não é?!....), então, a coisa desanda de vez. Como aliviar esse estresse todo???? Eu consegui aliviar o meu ontem de uma forma bem saudável... Cheguei cedo, dormir... Acordei mais leve... Parece que os hormônios (esses malditos, que quando cismam, nos enlouquecem!!) estão mais calmos! E que venha mais um dia...

Beth Amorim